AtemSeminare 1&2 und Atemmeditation: Die Kunst des Atmens, Der Klang des Atmens, Die Achtsamkeit des Atmens / auch im Rahmen von Musik und Gesundheit

Atemseminar 1 & 2 und Atemmeditation Der Atem als Quelle von Klang, Energie und innerer Präsenz Ob HolzbläserIn, StreicherIn, SängerIn, SprecherIn oder PianistIn: Der Atem ist nicht nur Technik – er ist Ausdruck, Energie, Identität. Diese Seminarreihe lädt dich ein, den Atem als Brücke zwischen Körper, Instrument und innerer Welt zu erfahren. Du musst Musik, Klang und Atmung sein. Die Kunst des Atmens – Atemseminar 1 In diesem Seminar erforschst du die anatomischen und physiologischen Grundlagen des Atmens. Du lernst, deine Atmung im Spiel und Gesang bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und durch praxisorientierte Übungen zu stabilisieren und zu vertiefen – für musikalische Freiheit und persönliche Balance. Musikalische Wirkung: Der Atem beeinflusst Phrasierung, Ausdruck und Timing – und verbindet dein Inneres mit dem äußeren Klang. Inhalte: • Anatomische & physiologische Grundlagen der Atmung • Atembewusstsein im Instrumentalspiel , Gesang und der Stimme • Praxisübungen zur Integration der Atmung in Musik und Alltag • Verbindung von Atem, Musikalität und Ausdruck Der Klang des Atems – Atemseminar 2 Hier geht es darum, deinen Atem in der Musik hörbar und spürbar zu machen. Du erfährst, wie Atem Klang generiert, interpretiert, verstärkt – und wie du deinen persönlichen „Klang des Atems“ finden und formen kannst. Viele Übungen helfen dir, Atem als musikalische Signatur zu begreifen, deinen Atem tief aus dir zum Klingen zu bringen –verbunden mit Stilistik, Bewegung und innerem Ausdruck. Du musst Musik, Klang und Atmung sein. Inhalte: • Verfeinerung der individuellen Atemführung beim Musizieren, Singen, Sprechen & in Bewegung • Entwicklung des „persönlichen Atemklangs“ • Atem als Ausdruck musikalischer Stilistik und Epoche • Praktische Übungen mit dem Instrument zur Klanggestaltung durch Atem -Vokalatmung und ihre tiefere Bedeutung in der Musik Die Achtsamkeit des Atems – Atemmeditation Diese meditative Praxis führt dich zur Quelle deiner inneren Stabilität. Du lernst, durch achtsames Atmen in Konzertsituationen, Probespielen und im Alltag präsenter, gelassener und gesund zu bleiben. Energetisch-spirituelle Dimension: Du findest und erfährst tief in dir, deine schöpferische Kraft, deine Intentionen, die Du in Klang und Musik verwandeln darfst Atem verbindet Körper und Geist, Musik und Stille. Er ist Träger von Energie, Intuition und innerer Präsenz und befördert deine Intentionen • Achtsames Atmen als Zugang zur eigenen inneren Welt • Anwendung in Konzertsituationen, Probespielen und im Musiker*innenalltag • Förderung von mentaler & körperlicher Gesundheit • Spirituelle Dimension: Atem als Energie und Intentionskraft für Klang und Stimme Lerne dich anders kennen, ich lade herzlich dazu ein. Bitte um Anmeldung a.elser@doz.hfm-trossingen.de

Anmeldung auch in Präsenz noch möglich Jeder Teil ist auch einzeln belegbar regelmäßige Teilnahme

Andrea Elser

wöchentlich

bitte vorab per E-Mail

WiSe 2026/27

05.10.2026, 09:00 – 10:30

B203

Montags wöchentlich Die Kunst des Atmens: 08.30-09.30 Uhr Der Klang des Atmens: 09.30-10.30 Uhr Die Achtsamkeit des Atmens: 18.00-19.00 Uhr

BA I-IV: BK; BA I-6: KSP, MA, KPV